Как ускорить жиросжигание?
Подборка Публикаций От Ярослава Брина
Препараты для повышения работоспособности
24 ноября, 2018Для поддержания работоспособности и ускорения процессов восстановления после больших нагрузок, при остром и хроническом утомлении, переутомлении,...
Что принимать перед сном для восстановления и жиросжигания?
19 ноября, 2019Как правило, мы думаем о сне как процесс восстановления. Но мы часто забываем, что процессу восстановления...
15-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МЫШЦ КОРА
2 августа, 2019ЧТО ТАКОЕ КОР? ЧТО ТАКОЕ ТРЕНИРОВКА КОРА? Кор (Core) – биомеханическая зона центра тяжести (также упоминается как...
Тренинг Динозавров. Забытые секреты силы и развития тела
22 июня, 2019Брукс Кубик — Тренинг Динозавров. Забытые секреты силы и развития тела
Здоровый сон — 4 совета от космонавтов
21 ноября, 2019Кто разбирается в проблемах сна лучше всего? Конечно же, космонавты. В этой статье мы расскажем, как...
РЕСИНТЕЗ АТФ — АЭРОБНЫЙ ПУТЬ
24 ноября, 2018Ресинтез АТФ Аэробный путь ресинтеза АТФ иначе называется тканевым дыханием. Это основной способ образования АТФ, протекающий...
Помешает ли cовмещение тренировок на выносливость и мышечную гипертрофию и силу?
4 декабря, 2018Да, и вот почему. Принцип спортивной специфичности упрощённо гласит: «Что тренирую, то и развиваю». То есть,...
Не Ставь Себе Границы! Мотивация на 2019
31 декабря, 2018Если Ты делаешь только то, что можешь ты сразу создаешь шаблон в своей голове, это я...
Optimum Fitness — семинары
22 ноября, 2018Семинары проходят довольно регулярно и с привлечением таких известных специалистов как С. Линдовер, Д.Яшанькин, М.Кузьмина. Многие семинары...
Для отправки комментария необходимо войти на сайт.