Мотивация

• Комментарий

Отвечу на вопрос, который мне часто задают. Почему я избегаю разговоров и постов о фармакологии и...

• Комментарий

На изучение биомеханики и техники приседаний Лэйн Нортон, пауэрлифтер и бодибилдер с ученой степенью, потратил долгие...

• Комментарий

Последнее время катастрофически популярным стало слово «сушка». Складывается впечатление, что сушиться к лету — это как...

• Комментарий

ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ РЕЖИМЫ: Режим- классический или средне-интенсивный, при которой упражнение выполняется около 12 повторений в подходе. Повторения не...

• Комментарий

Подборка статей от Ярослава Брина — СОХРАНЯЙ! ИЗУЧАЙ! ДЕЙСТВУЙ! 1. Когда начать следить за фигурой? Точка отсчета. http://bit.ly/2rxisnO ...

• Комментарий

Я не мог не опубликовать это… ведь это КРУТО, ДЕРЗКО И С РЕЗУЛЬТАТОМ! ————— Я могу...

• Комментарий

Сколько раз ты обещал самому себе что-то начать? Сколько раз ты обещал себе что-то сделать? Сколько...

• Комментарий

Привет любителям читинга и бананов после тренировки! НУ, вот! наконец-то! после пары тройки унылых, нравоучительный статей,...

• Комментарий

Именно эндоморфам необходимо уделить особое внимание питанию, потому как оно для них играет решающую роль успеха...

• Комментарий

Каждый год 31-го числа под Новый год мы ходим….. ….в спортивный зал. А все потому, что...