Верхний уровень как он есть — Часть 2
![Ярослав Брин: МЕНЯЮ ЖИР Н]А СИЛУ ВОЛИ / Финал ФМ4М BrinTeamParty2018](https://i2.wp.com/vold.fit/wp-content/uploads/2019/05/2019-05-23_2200.png?resize=400%2C240&ssl=1)
Жиросжигающая программа тренировок #Силатворожка
Октябрь 15, 2018Вот и подъехал обещанный десерт для всех любителей помучить себя противными железяками, однако здравствуйте, у аппарата...
Пищевая клетчатка — все о питании на VOLD.fit
Ноябрь 22, 2018Клетчатка (пищевые волокна или балластные вещества) относится к питательным веществам, которые, подобно воде и минеральным солям, не обеспечивают организм...
Когда пора менять программу тренировок?
Февраль 19, 2019Программа тренировок может длиться от 4 до 12 недель. Меняться могут упражнения, режим их выполнения, количество...
Программа тренировок от Станислава Линдовера
Декабрь 10, 2018ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ РЕЖИМЫ: Режим- классический или средне-интенсивный, при которой упражнение выполняется около 12 повторений в подходе. Повторения не...
Тренировочная программа-Дрыщ
Ноябрь 25, 2018Привет любителям читинга и бананов после тренировки! НУ, вот! наконец-то! после пары тройки унылых, нравоучительный статей,...
Что лучше: омега-3 или омега-3-6-9?
Ноябрь 2, 2018Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis aut rerum necessitatibus saepe.
Хитрая диета до 10% жира и схема жиросжигания
Ноябрь 12, 2018Любая Диета начинается весело и задорно, с бесконечной верой в будущее, правительство, Санта-Клауса на розовом пони...
Психология похудения и набора массы
Ноябрь 24, 2018Однажды мысль о том, что я не соответствую собственным ожиданиям и могу выглядеть и чувствовать себя...
Женская программа тренировок к лету
Май 14, 2019Основная цель: улучшение общей физической формы Тип тренинга: все тело Необходимый уровень тренированности: новичок Количество тренировок...
БЫТЬ. ДЕЛАТЬ. ИМЕТЬ.
Ноябрь 29, 2018Наверное один из самых лучших видосов Брина, ну как минимум – мой самый любимый видос. Прежде...