Статьи от BullDog
Диеты
Спортивное питание для новичков
3 января, 2020Спортивные пищевые добавки могут помочь вам в ваших усилиях. Грамотное использование добавок не только обеспечит вас...
Диеты
Стандартная диета для новичка
2 января, 2020Для поддержания вашего нового, более активного образа жизни, вам необходимо пересмотреть свой ежедневный рацион питания. Не...
Мотивация
Каждый год 31-го числа мы ходим…
31 декабря, 2019Каждый год 31-го числа под Новый год мы ходим….. ….в спортивный зал. А все потому, что...
Тренировки
7 советов, как накачать низ грудных
22 ноября, 2019Не позволяйте прогрессу мышц нижних отделов груди отклоняться от правильного курса! Прорисуйте мощные контуры с помощью...
Тренировки
Здоровый сон — 4 совета от космонавтов
21 ноября, 2019Кто разбирается в проблемах сна лучше всего? Конечно же, космонавты. В этой статье мы расскажем, как...
Тренировки
Перерывы в тренировках и мышечная память
20 ноября, 2019Среди тех, кто впервые пришел в тренажерный зал, или только собирающихся это сделать, зачастую существуют два...
Питание
Что принимать перед сном для восстановления и жиросжигания?
19 ноября, 2019Как правило, мы думаем о сне как процесс восстановления. Но мы часто забываем, что процессу восстановления...
Питание
ЧТО ЕСТЬ ДО И ПОСЛЕ СИЛОВОЙ ТРЕНИРОВКИ
11 ноября, 2019Пред- и послетренировочное питание это важно, поскольку: То, что мы едим до тренировки и после нее,...
Диеты
Правила питания для эндоморфов
5 августа, 2019Именно эндоморфам необходимо уделить особое внимание питанию, потому как оно для них играет решающую роль успеха...
Тренировки
Программы тренировок для каждого типа телосложения
4 августа, 2019Эктоморф Если природа «наградила» вас эктоморфным типом телосложения, не стоит отчаиваться. С одной стороны быстрый обмен...