Питание

Просмотров: 650
• Комментарий

Общие сведения Всем известны полезные свойства яичного белка, или яичного альбумина. Это великолепный источник протеина, который,...

Просмотров: 713
• Комментарий

Понятно, что если вы настоящий гасконец по фамилии Д’Артаньян, то это как бы не круто. Но...

Просмотров: 931
• Комментарий

Такое впечатление, что в последнее время фитнес блогеры копируют друг у друга (хотя возможно есть какой-то...

Просмотров: 837
• Комментарий

Да, и вот почему. Принцип спортивной специфичности упрощённо гласит: «Что тренирую, то и развиваю». То есть,...

Просмотров: 703
• Комментарий

Если бы в 2019 году состоялся семинар, посвященный рекомендациям по питанию для оптимального здоровья, потребовалось бы...

Просмотров: 817
• Комментарий

Жир может не уходить по нескольким причинам. Это может быть перебор калорий из общей пищи, слишком...

Просмотров: 1 173
• Комментарий

Британский тренер и нутрициолог Graeme Tomlinson ведет популярный инстаграм, где наглядно демонстрирует, что такое энергетический баланс...

Просмотров: 726
• Комментарий

И опять про него. Что не удивительно, одна из редких гарантированно работоспособных добавок. Это вам не...

Просмотров: 880
• Комментарий

Клетчатка (пищевые волокна или балластные вещества) относится к питательным веществам, которые, подобно воде и минеральным солям, не обеспечивают организм...