Лечение бессонницы
Препараты для повышения работоспособности
L-карнитин (Ацетилкарнитин)
5 октября, 2018Et harum quidem rerum facilis est et expedita distinctio. Nam libero tempore, cum soluta nobis est.
Каждый год 31-го числа мы ходим…
31 декабря, 2019Каждый год 31-го числа под Новый год мы ходим….. ….в спортивный зал. А все потому, что...
Сушка или образ жизни?
17 мая, 2019Последнее время катастрофически популярным стало слово «сушка». Складывается впечатление, что сушиться к лету — это как...
25.11.2018 — Чернигов — Андрей Скромный
19 ноября, 2018Впервые в Чернигове в @fc.kislorod проведёт семинар 🔥@skoromnyy 🔥 Андрей Скромный: Owner of @mf_kitchen IFBB Master of sport of bodybuilding...
Почему не уходит лишний жир?
9 августа, 2018Жир может не уходить по нескольким причинам. Это может быть перебор калорий из общей пищи, слишком...
Что происходит, когда перестаешь тренироваться
20 февраля, 2019Так или иначе, а перерывы в тренировках делают все. Праздники, отпуск, переезд, болезнь, травма – все...
Лайфхаки, которые никак не повлияют на снижение веса тела.
1 ноября, 2018Такое впечатление, что в последнее время фитнес блогеры копируют друг у друга (хотя возможно есть какой-то...
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ. ПРИМЕР ПРОГРАММЫ.
13 июля, 2019Основные принципы и пример тренировочной программы изложены ниже. Круговые тренировки предполагают тренировку всего тела за одну...
Пять способов тренироваться эффективнее
21 февраля, 2019Если силовые тренировки наскучили, вы не видите прогресса ни в зале, ни в зеркале, чувствуете себя...
Препараты от закисления в спорте
18 мая, 2019Утилизация лактата – достаточно серьезная проблема спорта. Накопление La в организме во время тренировок и соревновательной...