Полезное Чтиво

Просмотров: 503
• Комментарий

Несмотря на важную роль этого инструмента в жизни «худеющего», о нем почти ничего не написано в...

Просмотров: 318
• Комментарий

Общие сведения Всем известны полезные свойства яичного белка, или яичного альбумина. Это великолепный источник протеина, который,...

Просмотров: 359
• Комментарий

Именно эндоморфам необходимо уделить особое внимание питанию, потому как оно для них играет решающую роль успеха...

Просмотров: 433
• Комментарий

Если ваши предплечья отстают от бицепсов и трицепсов, пришло время поставить их на первый план. Взорвите...

Просмотров: 467
• Комментарий

Это пятьдесят вопросов, которые должен задать себе каждый человек. На эти вопросы нет правильных или не...

Просмотров: 830
• Комментарий

Это мой субъективный дермометр по измерению силовых характеристик любителя силовых видов спорта. Если понравится — сделаю...

Просмотров: 720
• Комментарий

Про всякие чудо-таблеточки расскажу сегодня ? Дефицит+интенсивные тренировки=сильный стресс, поэтому организм нужно поддерживать. Кто за все...

Просмотров: 655
• Комментарий

Для поддержания работоспособности и ускорения процессов восстановления после больших нагрузок, при остром и хроническом утомлении, переутомлении,...

Просмотров: 960
• Комментарий

ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ РЕЖИМЫ: Режим- классический или средне-интенсивный, при которой упражнение выполняется около 12 повторений в подходе. Повторения не...

Просмотров: 553
• Комментарий

1) Забудьте о показателе веса на весах. Прежде всего, необходимо обращать свое внимание на состав тела....