Тренировки

Просмотров: 429
• Комментарий

Отвечу на вопрос, который мне часто задают. Почему я избегаю разговоров и постов о фармакологии и...

Просмотров: 411
• Комментарий

Основные принципы и пример тренировочной программы изложены ниже. Круговые тренировки предполагают тренировку всего тела за одну...

Просмотров: 642
• Комментарий

  В жизни каждого наступает период, когда приходится отвечать, за данные самому себе, когда-то обещания. При...

Просмотров: 542
• Комментарий

Разрушая жир: тренировочные стратегии для максимального сжигания жира Практически любой посетитель спортивного зала, от затянутого в...

Просмотров: 325
• Комментарий

ЧТО ТАКОЕ КОР? ЧТО ТАКОЕ ТРЕНИРОВКА КОРА? Кор (Core) – биомеханическая зона центра тяжести (также упоминается как...

Просмотров: 507
• Комментарий

Я не мог не опубликовать это… ведь это КРУТО, ДЕРЗКО И С РЕЗУЛЬТАТОМ! ————— Я могу...

Просмотров: 404
• Комментарий

Утилизация лактата – достаточно серьезная проблема спорта. Накопление La в организме во время тренировок и соревновательной...

Просмотров: 772
• Комментарий

ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ РЕЖИМЫ: Режим- классический или средне-интенсивный, при которой упражнение выполняется около 12 повторений в подходе. Повторения не...

Просмотров: 601
• Комментарий

Вот и подъехал обещанный десерт для всех любителей помучить себя противными железяками, однако здравствуйте, у аппарата...