#ЧтоСъестьЧтобыПох, или О зажорах

Наши представления о правильном питании, особенно с многолетним неоднократным опытом сброса/набора веса, представляют собой хитросплетение проб, ошибок и в большей степени игр нашего ума.

Ум же, он же моСК, пытается во что бы то ни стало сделать так, чтобы тело все-таки выжило что бы мы с ним не вытворяли, ибо тело (голова же тоже относится к телу, да ведь?) знает, что нет «правильного» питания, есть рациональное и/или сбалансированное. Что называется, почувствуйте разницу…

В общем от наших игр разума произрастают корни отношения к себе, как к некой биомассе, с которой непременно нужно бороться.

Отсюда все эти словечки «привес»/»отвес», «срыв»/»зажор», «масса»/»сушка»…

Отсюда патетика и гордость швыряния в мир обезжиренностью или обезуглеводностью своего скотского рациона, ибо мы, люди, склонны обращаться с собой как со скотиной, когда речь идет о похудении и/или сохранении фигуры.

Мы привыкли пребывать в иллюзии того, что чем больше мы себя прожмем, тем быстрее явится результат — скотину ж нужно стимулировать дубиной. Так мы, вступая в какой-то похудательный проект, типа #fm4m или Мастер-Группы Ярослава Брина, которая кстати говоря, стартовала 5 числа, накануне жрем как не в себя, но с первого же занятия, «твердо» решаем:
— Времени много (#MGYB — это год, #FM4M — около полугода, ибо временной атавизм в названии «Фитнес-модель за 4 месяца», уже давно сенсеем игнорится), значит, 1200 ккал будет достаточно.
Сразу и на всей протяженности! Я ж могу! Я ж сильновольный!

И под нашу установку мы подтягиваем все, что ни попа-ДЯ)), а когда проходит какой-то месяц… Да что там месяц! Пара недель!..
Тогда случается, скажем, ДР старшего дворника в корпорации, которого мы в глаза-то не видели, рождение ребёнка у друзей друзей наших соседей, с которыми мы не здороваемся, свадьба лучшего друга нашего партнера по «танчикам», с которым мы даже в соцсетях не задружились, а только стреляем в бессознанке своих приступов игромании. И тогда приходит ОН! Нет не пушистый северный зверь… Приходит ЗАЖОР!

Тогда с криками «Э-ге-гей», и хоругвью с надписью «Тварь я дрожащая или право имею?!» (В переводе на похудательный «Я заслужил(-а)»!) мы окунаемся в омут этого постыдно-оргазмического веселья под названием «Праздник живота».

Как при знакомстве с более-менее приличным представителем противоположного (или своего) пола, кто-то сразу отдается разврату, а кто-то вкусив малую толику «греха», с удивлением обнаруживает, что, скажем, гречка — это ад, в котором мы до сих пор жили, и откусывает кусок торта побольше, с каждым разом все шире и шире раскрывая невероятный потенциал своих поглотительных возможностей. А если еще при этом подбухнуть, то влезает в нас определенно больше! А если под рукой #мезимдляжелудканезаменим, так вообще!…

Но праздник заканчивается, и мы с ужасом наблюдаем, как то, что мы поместили в свой многострадальный организм, пытается там прижиться.
И будьте спокойны, приживается нАрмАльнА — потенциал жировых клеток бесконечен.

И вот наутро, еле продрав отекшие веки, мы чаще вскего жалеем о наркотическом экстазе, в котором пребывали накануне. Мы бьем себя словесно (тряпка, жирная свинья, слабак или, о ужас, слабачка!), горько истерично хохоча и пряча лицо от тех, на чьих глазах, мы демонстрировали свою «истинную сущность».

Так что мы в который раз берем себя в руки с понедельника, урезаем калорийность до 1100 («Сцуко, я смогу! Сквозь зубовный скрежет, но смогу»!) и снова на манипуре (чакра такая, отвечает за силу воли) несем себя к когда-то изведанным вершинам ускользающего феномена под названием #фигурамечты 🤦🏼‍♀️🤦🏻‍♂️

Так что ни одна уважающая себя Приличная Девушка, которая решила в энный раз похудеть, не назовет дневную калорийность около 4 тысяч ккал подобной себе Неприличной особи, иначе нежели ЗАЖОР, хотя тот самый зажор, который она практикует регулярно, не сильно-то разнИтся по цифрам, а то и превышает на пару тысяч ккал заявленное.

Все у всех одинаково! Мы все одинаковые уникальные снежинки! Кровь у всех красная, уши крепятся к голове! Только Приличная девушка имеет в арсенале неистребимое чувство вины за то, как она ела до момента вступления на старую проторенную дорожку и еще больше за то, что она назовет «срывом» или «зажором» впоследствии,
поэтому урезает калорийность, дабы «наверстать» отсроченное похудение 🤦‍♀️

А Неприличная на следующий день навалит себе в тарелку геркулеса и снова сожрет огромный стейк, весело жиманет от груди, присядет с собственным весом и мысленно перекрестится, когда в спорт-зале в раздевалке услышит от Приличных черномагическое заклинание «разгрузочный день» (свят-свя-свят!)

Справедливости ради стоит сказать, не только девочки ковыряют себя похудательной палкой с гвоздем.

Среди мужчин тоже есть персонажи, что зимой, работая «на массу”, стремятся посидеть пару недель на дефиците калорий, дабы избавиться от «ну вот этой складки жира на талии, что? Не видишь? Ну вот этой же, этой!»

Для иллюстрации они захватывают многострадальную складку и, перекатывая между пальцами (некоторые умудряются оладонить ее обеими руками), тычут тренеру/жене/подруге в лицо, дабы те узрели сошедшее с небес откровение святого Похудальца-Массонаборщика в одном лице — ВИДИШЬ?!!! 😳🤣

И невдомек бедолагам, что за эти две недели они сильнее просадят себя на своих нервных работах, быстрее проклянут домашних питомцев, за которых они в ответе, потому что приручили, потеряют вкус к жизни, их цели опять превратятся в хотелки, потому что в том числе не соблюдается режим «работа-отдых» и все тянется на зубах и бровях… В конечном итоге… статистика… Печальная, сука, в демонстрации продолжительности жизни российского (и не только) среднестатистического мужика…

Я желаю вам, друзья, не только дружить, но и постоянно работать с собственной костью, в которую мы едим, не каяться за «бесцельно» прожитое время вне спортзала и вне диеты.

Не паниковать и не форсировать процесс вашего преображения, придерживаться четкого плана (ведь он у всех есть, да?)) и словесно подбадривать себя, используя уважительные словесные по отношению к себе конструкции.

Я желаю вам наслаждаться и гордится каждым днем вашей ЕДИНСТВЕННОЙ (ну хотя бы в этой физической оболочке, привет, карма))) жизни, ибо ВЫ — ВСЕ, ЧТО У ВАС ЕСТЬ В ЭТОМ МИРЕ, а невротические вспышки, что обнаруживаются даже в обращении к себе, ох, как мешают получить кайф от ПРОЦЕССА под названием ЖИЗНЬ!

С любовью,
Конечно Божественной,
Ваша ОМ)🕉