Тренировки
7 советов, как накачать низ грудных
22 ноября, 2019Не позволяйте прогрессу мышц нижних отделов груди отклоняться от правильного курса! Прорисуйте мощные контуры с помощью...
VoldFit
Лайфхак по протеинам
3 марта, 2019Чтобы не переплачивать за вкусовые добавки — берёте упаковку #протеина без вкусовых добавок ( они дешевле всегда), упаковку...
БАДы
Что такое Атоксил. Зачем нужен. Когда использовать.
17 марта, 2019Привет спортсмены и спортсменки! Хочу поделиться еще одним секретным секретом — прежде чем начать любую...
Без категории
30 Советов По Жиросжиганию
18 марта, 2019Завтрак 1) КАК ПРОСНЕТЕСЬ, ВЫПЕЙТЕ 1-2 ЧАШКИ КОФЕ. Кофеин — это проверенный «жиросжигатель». Он не только...
Диеты
Спортивное питание для новичков
3 января, 2020Спортивные пищевые добавки могут помочь вам в ваших усилиях. Грамотное использование добавок не только обеспечит вас...
Видео
Качаем Мышцы по Науке. Дмитрий Яковина. Как накачаться и набрать вес
18 марта, 2019Жир сам себя не побегает, ягодюли сами себя не накачают. Очевидные истины, которые с возрастом начинают...
Питание
Что происходит с белком в организме после его употребления
7 октября, 2018Немного физиологии. Что происходит с белком в организме после его употребления здоровыми молодыми людьми, не занимающимися...
Диеты
Почему я избегаю разговоров и постов о фармакологии
22 октября, 2018Отвечу на вопрос, который мне часто задают. Почему я избегаю разговоров и постов о фармакологии и...
Полезное Чтиво
Нужен ли Персональный Тренер?
4 марта, 2019Очень часто сталкиваюсь с вопросом — Нужен ли Персональный Тренер? Как и у меня самого —...
Диеты
Cколько углеводов потреблять при жиросжигании?
1 сентября, 2018В чём разница между простыми и сложными углеводами? Во-первых, давайте разберёмся, что такое жир и как...
