Тренировки
Хочешь Быструю, Жиросжигающую Тренировку в Домашних Условиях?
3 декабря, 2018Всего 20 минут в день и попрощайся со своими проблемными местами, брутальным животом Антисекс и сисями...
VoldFit
30г белка
11 мая, 2019На картинке — приблизительная доля и калорийность множества продуктов животного и растительного происхождения, содержащих 30г белка....
Видео
Не Ставь Себе Границы! Мотивация на 2019
31 декабря, 2018Если Ты делаешь только то, что можешь ты сразу создаешь шаблон в своей голове, это я...
Питание
Метаболический эффект тренировок и жиросжигание
16 февраля, 2019Есть два противоположных мнения. Первое, что похудение зависит от дефицита калорийности, а второе – что калории...
Семинары
Optimum Fitness — семинары
22 ноября, 2018Семинары проходят довольно регулярно и с привлечением таких известных специалистов как С. Линдовер, Д.Яшанькин, М.Кузьмина. Многие семинары...
Мотивация
Верхний уровень как он есть — Часть 3
6 ноября, 2018Часть 3: Крылья Окончание. Начало в Часть 1 и Часть 2 Но вот я оказалась здесь...
Тренировки
Женская программа тренировок к лету
14 мая, 2019Основная цель: улучшение общей физической формы Тип тренинга: все тело Необходимый уровень тренированности: новичок Количество тренировок...
БАДы
Что лучше: омега-3 или омега-3-6-9?
2 ноября, 2018Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis aut rerum necessitatibus saepe.
Тренировки
Пять способов тренироваться эффективнее
21 февраля, 2019Если силовые тренировки наскучили, вы не видите прогресса ни в зале, ни в зеркале, чувствуете себя...
Видео
Хитрая диета до 10% жира и схема жиросжигания
12 ноября, 2018Любая Диета начинается весело и задорно, с бесконечной верой в будущее, правительство, Санта-Клауса на розовом пони...
Для отправки комментария необходимо войти на сайт.