Семинары

• Комментарий

Разминка – это тоже часть тренировки, как и заминка. Часто в фитнес-видеороликах слышу, что достаточно лишь...

• Комментарий

Продолжаю разбор проблем с приседом. Перерыл за день просто гору информации по анатомии приседаний. И таки...

• Комментарий

Сколько раз ты обещал самому себе что-то начать? Сколько раз ты обещал себе что-то сделать? Сколько...

• Комментарий

Если Ты делаешь только то, что можешь ты сразу создаешь шаблон в своей голове, это я...

• Комментарий

Отвечу на вопрос, который мне часто задают. Почему я избегаю разговоров и постов о фармакологии и...

• Комментарий

Для поддержания работоспособности и ускорения процессов восстановления после больших нагрузок, при остром и хроническом утомлении, переутомлении,...

• Комментарий

Про всякие чудо-таблеточки расскажу сегодня ? Дефицит+интенсивные тренировки=сильный стресс, поэтому организм нужно поддерживать. Кто за все...