fbpx
Мы в соц.сетях

VOLD.fit — действуй прямо сейчас!

Проблема Нашей Культуры Питания

VoldFit

Проблема Нашей Культуры Питания

Проблема Нашей Культуры Питания

Если бы в 2019 году состоялся семинар, посвященный рекомендациям по питанию для оптимального здоровья, потребовалось бы 842 слайда PowerPoint в шрифте 3
 
 
Потому что все, что мы видим или слышим, является противоречием. Таким образом, мы создаем ядовитую культуру диеты, полную насмешек, праведности и растерянности. У нас нет правил разоблачать ложь от правды. Многие так или иначе потеряли самообладание когда вопрос стоит о питании…
 

 
Потому что миллионы запрещенных пищевых групп, потому что на каждом углу “специалист” утверждает, что именно ЭТО индивидуально вызывают увеличение веса. Тем не менее, нет ссылки на энергетический баланс, ни на какие-либо исследования… вообще НИЧЕГО!
 
 
Так же как и документальные фильмы Netflix вызывают в воображении дикие обвинения в отношении продуктов, которые, как оказалось, исключены из диетических и моральных убеждений производителя. Тем не менее, очень часто в таких примерах объективного мнения просто НЕТ
 
 
Поскольку многие так называемые врачи и практики утверждают, что сахар является пожалуй самой большой и единственной причиной эпидемии ожирения, маркируя его как яд. В то же время нет никаких упоминаний об обычных или социально-экономических причинах ожирения.
 
 
Потому что исследования на крысах приводятся в качестве доказательства того, что эффекты, возникающие у них, определенно будут иметь место у людей. И все же мы не крысы….
 
 
Так же как и многих продуктов, которые содержат «химикаты», следует избегать, если кто-то хочет отказаться от болезни. Тем не менее, черника и бананы содержат в общей сложности 100 химических веществ — и как факт, они помогают предотвратить болезни.
 
 
Но очень важно разбираться с этим, изучая доказательства, чтобы определить обоснованность того или другого утверждения. Потому что мы тратим ценные периоды своей жизни, следуя бесполезным “советам” по питанию, которые не имеют для нас никакого значения.
 
 
У нас есть сила, чтобы самообразоваться и ставить под сомнение мотив и контекст. Мы можем по достоинству оценить информацию или выбросить ее на полигонную свалку стоимостью в несколько миллиардов фунтов, где проживает большая часть диетической индустрии.
 
 

Продолжить чтение
Нажмите, чтобы прокомментировать

Соединяю контакты воедино до результата Помешан на спорте, ПП и Брино-учениях

Еще про VoldFit

  • 30 грамм белка 30 грамм белка

    VoldFit

    30г белка

    От

    На картинке — приблизительная доля и калорийность множества продуктов животного и растительного происхождения, содержащих 30г белка....

  • #лайфхак по #спортпит, а именно по протеинам.. #лайфхак по #спортпит, а именно по протеинам..

    VoldFit

    Лайфхак по протеинам

    От

    Чтобы не переплачивать за вкусовые добавки — берёте упаковку #протеина без вкусовых добавок ( они дешевле всегда), упаковку...

Вверх