Browsing tag

Рецепты

Говяжья печень. Рецепты

Продукт мая. Говяжья печень Печень относят к субпродуктам, которые незаслуженно считают едва ли не продуктами «второго сорта». Но говяжья и телячья печень находит широкое применение в профилактическом питании и диетотерапии, потому что содержит значительное количество витаминов группы В, жирорастворимых витаминов (A, D, Е), ферментов и экстрактивных веществ, железа, фосфора, активных гормональных веществ и микроэлементов, участвующих […]

Диета не обязательно должна быть лишённой продуктов

Диета не обязательно должна быть лишённой продуктов, которые у нас обычно ассоциируются с лишним весом, в частности выпечка и кондитерские изделия. Но ввиду их энергетической плотности, большим размером порции себя не побалуешь, ведь надо же оставить место для других необходимых на диете нутриентов.