Browsing category
Продукт мая. Говяжья печень Печень относят к субпродуктам, которые незаслуженно считают едва ли не продуктами «второго сорта». Но говяжья и телячья печень находит широкое применение в профилактическом питании и диетотерапии, потому что содержит значительное количество витаминов группы В, жирорастворимых витаминов (A, D, Е), ферментов и экстрактивных веществ, железа, фосфора, активных гормональных веществ и микроэлементов, участвующих […]
В жизни каждого наступает период, когда приходится отвечать, за данные самому себе, когда-то обещания. При всей ее важности и значимости мы живем, как-будто черновичок-то, можно будет переписать. Если ты ждешь СИГНАЛ, точку отсчета, чтобы все изменить. ВОТ ОН СИГНАЛ, других не будет! Я запускаю свой легендарный проект ФМ4М — Reloading [Фитнес модель за 4 […]
Завтрак 1) КАК ПРОСНЕТЕСЬ, ВЫПЕЙТЕ 1-2 ЧАШКИ КОФЕ. Кофеин — это проверенный «жиросжигатель». Он не только помогает сжечь больше жира во время физических упражнений, но и мешает его накоплению. Перед утренним кардио опрокиньте чашку-другую крепкого кофе. Только не вздумайте