Рецепты

Диета не обязательно должна быть лишённой продуктов, которые у нас обычно ассоциируются с лишним весом, в частности выпечка и кондитерские изделия. Но ввиду их энергетической плотности, большим размером порции себя не побалуешь, ведь надо же оставить место для других необходимых на диете нутриентов.