Преимущество Кофеина
И опять про него. Что не удивительно, одна из редких гарантированно работоспособных добавок. Это вам не L-карнитин. На этот раз гоняли велосипедистов. Двойное рандомизированное слепое, всё как надо. 15 велосипедистов крутили 80 минут на 60% VO2peak, потом получали либо смесь углеводов с электролитами (группа PL), либо то же самое с 100 мг кофеина (CAF1), или […]