Browsing tag

витамины

Жирорастворимые витамины

Жирорастворимые витамины (А, Е, D, К) в отличие от водорастворимых откладываются в жировых депо человека и не так легко выводятся с мочой, как водорастворимые. Существует мнение, что приём больших доз некоторых из них опасен, поскольку они могут накапливаться в таких концентрациях, которые являются токсичными. Это касается витамина А и особенно витамина D. Называясь жирорастворимыми эти […]

Подпитка нервной системы. Витамины группы В

Для нормального функционирования нервной системы и деятельности мозга самыми важными можно, пожалуй, назвать витамины группы В. Несмотря на то, что каждый из них отвечает за определенный участок работы, их всегда определяют в один «отряд». Они по праву носят название нейротропных средств и используются для профилактики стресов, нагрузок, различных заболеваний и при лечении радикулопатии и боли […]