Browsing category
Общие сведения Всем известны полезные свойства яичного белка, или яичного альбумина. Это великолепный источник протеина, который, в отличие от желтка, содержит очень мало холестерина и жирныхкислот. Жидкий яичный белок используется в качестве пищевой добавки. Яичный белок защищает развивающегося цыпленка, но главная его роль заключается в том, чтобы обеспечивать эмбрион питательными веществами. Именно по этой причине […]
Используется для: Набор мышечной массы Ускорение энергетического обмена Набор веса Цистеин — заменимая аминокислота, которая производится организмом человка, обладает антиоксидантными свойствами. Для людей всерьез занимающихся спортом нужен дополнительный источник цистеина, который они могут получить, используя пищевые добавки. Синонимы: Ацетилцистеин; Ацетил Цистеин; L-цистеин; Цистеина гидрохлорид; Цистин; Ацестин; L-цистеин HCl; NAC; АЦЦ; N-Ацетил Цистеин; N-ацетил-В-цистеин; N-Ацетилцистеин; N-ацетил-L-цистеин. […]
Карнозин является естественным дипептидом, который находится в мышечных волокнах обоих типов — 1 и 2 (медленные и быстрые) . Но в значительно более высоких концентрациях он содержится в волокнах 2 типа. Именно этот тип в первую очередь задействуется при тренировках высокой интенсивности и является наиболее чувствительным к мышечному росту. Считается, что существует несколько способов, которыми […]
Бета-аланин (β-Alanine или beta-alanine) — является природной бета аминокислотой, в которой аминогруппа находится в β-положении. В отличие от своего стерического аналога — α-аланина, β-аланин не имеет хирального центра (не имеет оптических изомеров — молекулы, имеющие одинаковую структурную формулу, но не совместимые со своим зеркальным отражением). Несмотря на то, что широкое распространение информация о бета-аланине получила […]
Извините, но я ваш BCAA шатал. Самые популярные добавки при жиросжигании на сегодня это L-карнитин и BCAA . Если с первым все понятно, то с BCAA дело ясное, что дело темное, поэтому пропишем пару отцовских панч-лайнов кирзовыми сапогами.
Итак, что же в этой чудо-шкатулке имеется… поехали, слева направо сверху: Уросфльк — отличная штука для лечения / поддержки функции печени. Обычно пью курсом Аскорутин — как витаминка утром и вечером, полезна для вен Милдронат — камень преткновения между Российиским спортом и Европой. Да-да, тот самый мельдоний. Отличная вещь при сильных нагрузках. […]
Привет спортсмены и спортсменки! Хочу поделиться еще одним секретным секретом — прежде чем начать любую экзекуцию над своим телом (пардон — это ж “диетой” называется)…так вот, прежде чем начать диетничать — было бы неплохо почистить свой организм до этого хотяб немного. Как показала практика — люди лучше поддаются результатам диеты когда определенные токсины […]
Для поддержания работоспособности и ускорения процессов восстановления после больших нагрузок, при остром и хроническом утомлении, переутомлении, болезненном состоянии в современном спорте применяются различные фармакологические средства. Особое внимание уделяется фармакологическим препаратам растительного происхождения. В каждом конкретном случае врач решают вопрос об использовании тех или иных восстанавливающих средств. Специфические вещества с противогипоксическими свойствами должны удовлетворять трем основным […]
Для нормального функционирования нервной системы и деятельности мозга самыми важными можно, пожалуй, назвать витамины группы В. Несмотря на то, что каждый из них отвечает за определенный участок работы, их всегда определяют в один «отряд». Они по праву носят название нейротропных средств и используются для профилактики стресов, нагрузок, различных заболеваний и при лечении радикулопатии и боли […]
Решил поделиться моим опытом использования веществ для повышения производительности мозга. Около полутора лет в дневнике я отмечал объем выполненной работы за день. Также замерял скорость реакции в игре Columns (тетрис с цветными блоками). Описание препаратов: Пирацетам — Вещество действует как легкий стимулятор, если принимать натощак в дозе не менее 400 мг. Я использовал бельгийский Ноотропил, […]