fbpx
Мы в соц.сетях

VOLD.fit — действуй прямо сейчас!

СпортПит

L-карнитин (Ацетилкарнитин)

L-карнитин (Ацетилкарнитин)

Et harum quidem rerum facilis est et expedita distinctio. Nam libero tempore, cum soluta nobis est.

Ацетилкарнитин, или ацетил-L-карнитин, — химическое вещество, синтезируемое клетками нашего организма и принимающее непосредственное участие в метаболических процессах.

По этой причине многие производители препаратов относят ацетилкарнитин к пищевым добавкам. Он способствует использованию жирных кислот в качестве источника энергии.

Ацетилкарнитин не является незаменимым элементом, так как потребности организма в этом соединении покрываются за счет эндогенного синтеза. Однако в клинических испытаниях доказано, что в условиях дефицита карнитина пищевые добавки, содержащие его, с успехом усваиваются нашим организмом.

Ацетилкарнитин и его метаболиты благотворно влияют на функции сердечнососудистой системы, головного мозга и скелетной мускулатуры. Полезными свойствами обладает L-карнитин, который является структурным элементом молекулы ацетил-L-карнитина.

Стоит заметить, что слишком высокое содержание L-карнитина в организме приводит к повышению уровня холестерина, по этой причине вы должны строго придерживаться режима дозирования.

Области применения:

  • Болезнь Альцгеймера
  • Повышение умственных способностей
  • Депрессия
  • Улучшение сердечной деятельности

Ускорение процессов метаболизма Снижение массы тела Полезные свойства Клинические исследования свойств ацетилкарнитина велись в нескольких направлениях, но убедительные результаты получены лишь в отношении стимуляции умственной деятельности, ускорения мышечной регенерации на фоне мышечного истощения и снижения массы тела. Обнадеживающие результаты достигнуты и при лечении неврологической симптоматики на фоне иммунодефицита человека. Ацетилкарнитин помогает сфокусироваться, повышает концентрацию внимания, умственную работоспособность и производительность труда. В различных исследованиях, многие из которых продолжаются и по сей день, получены убедительные данные о повышении ясности мышления у больных с болезнью Альцгеймера на ранних стадиях недуга.

Кроме того, доказана  L-карнитин эффективность Ацетилкарнитина в отношении замедления темпов прогрессирования заболевания. Важно заметить, что в исследования по Альцгеймеру были включены только пациенты старческого возраста (старше 70 лет). Если вы знаете людей с ранним началом болезни Альцгеймера, ацетилкарнитин может (хотя и не факт) им помочь. Прочие эффекты Ацетилкарнитина заключаются в усилении продукции энергии, замедлении старения, смягчении возрастной депрессии, предупреждении развития катаракты и обеспечении тела необходимым уровнем интенсивности энергетического обмена.

Исследования, посвященные Ацетилкарнитину В исследованиях, посвященных борьбе с лишним весом, получены не слишком обнадеживающие результаты: прием Ацетилкарнитина оказывал очень незначительный эффект. Испытуемые, которые принимали Ацетилкарнитин, потеряли лишь на 0,5 кг больше в сравнении с представителями контрольной группы, которые просто занимались спортом и грамотно питались.

Однако эти данные не останавливают производителей, которые с прежним энтузиазмом рекламируют соответствующие эффекты этой пищевой добавки. Также существуют спекуляции относительно того, что на фоне приема Ацетилкарнитина удается повысить эффективность и продолжительность тренировочных сессий, так как мышечная ткань якобы более работоспособна и получает больше энергии. И снова мы говорим о том, что не существует исследований, которые могли бы подтвердить или опровергнуть эту теорию.

В целом, с учетом прочих целебных свойств карнитина, нет ничего плохого в приеме препарата с этой целью. Возможно, он и в самом деле обеспечит дополнительный прирост производительности во время тренировок. Вдобавок ко всему, многие продавцы позиционируют Ацетилкарнитин как препарат для набора мышечной массы и афродизиак. Хотя карнитин в целом благотворно влияет на скелетную мускулатуру, он никак не способствует увеличению мышечной массы; вместо этого препарат позволяет сохранить мышцы в здоровом и работоспособном состоянии, но и это, согласитесь, тоже немаловажно. Что до усиления либидо и мужской силы, то ни одно исследование не подтверждает этих свойств L-карнитин препарата.

Побочные эффекты и лекарственные взаимодействия

Хорошая новость заключается в том, что ходе клинических испытаний были изучены все аспекты применения этой добавки, а благодаря очень мягким побочным эффектам стали возможными и исследования на детях.

Побочные эффекты могут включать незначительное:

  • Возбуждение
  • Изменение запаха тела
  • Диарея
  • Повышение аппетита
  • Тахикардия (повышение частоты сердечных сокращений)
  • Тошнота Кожная сыпь
  • Рвота

Следует учитывать и особенности взаимодействия Ацетилкарнитина с некоторыми лекарственными препаратами, так как карнитин может снижать их эффективность.

Не следует принимать Ацетилкарнитин одновременно со следующими препаратами:

  • Цисплатин
  • Диданозин
  • Ставудин
  • Паклитаксел
  • Таксол

Пациентам с повышенном уровнем холестерина, а также тем, кто находится на гемодиализе, следует учитывать, что эти факторы снижают эффективность Ацетилкарнитина. Перед началом приема любой добавки проконсультируйтесь с доктором, особенно если вы страдаете хроническими заболеваниями или принимаете лекарственные препараты.

Режим дозирования

Принимать Ацетилкарнитин лучше всего во время еды в дозировке от 200 до 1000 мг два или три раза в день. Поскольку слишком высокие дозы L-карнитина приводят к повышению уровня холестерина, перед началом препарата попросите доктора назначить исследования, которые определят уровень эндогенного Ацетилкарнитина. Это поможет правильно подобрать дозу препарата.

Обычно Ацетилкарнитин выпускается в форме таблеток, вы можете приобрести его во многих магазинах, специализирующихся на пищевых добавках, в том числе и онлайн.

Очень часто Ацетилкарнитин комбинируется с другими активными компонентами, так как для него нехарактерно лекарственное взаимодействие. Это свойство карнитина пригодится, когда вы пожелаете самостоятельно L-карнитин скомбинировать различные пищевые добавки.

Цена на препарат находится в разумных пределах и зависит от торговой марки, количества таблеток в упаковке и дозировки препарата. Чем больше покупаете, тем больше денег экономите, но прежде рекомендуем приобрести небольшую расфасовку, чтобы на личном опыте убедиться в целебных свойствах Ацетилкарнитина.

Воспользуйтесь поисковой системой, чтобы найти препарат, удовлетворяющий все ваши требования.

Продолжить чтение
Нажмите, чтобы прокомментировать

Идейный генератор + Машина кодирования = Онлайн Фрик

Еще про СпортПит

  • Яичный альбумин Яичный альбумин

    БАДы

    Яичный альбумин

    От

    Общие сведения Всем известны полезные свойства яичного белка, или яичного альбумина. Это великолепный источник протеина, который,...

  • Цистеин Цистеин

    БАДы

    Цистеин

    От

    Используется для: Набор мышечной массы Ускорение энергетического обмена Набор веса Цистеин — заменимая аминокислота, которая производится...

  • карнозин карнозин

    БАДы

    Карнозин

    От

    Карнозин является естественным дипептидом, который находится в мышечных волокнах обоих типов — 1 и 2 (медленные...

  • бета-аланин бета-аланин

    БАДы

    Бета-Аланин

    От

    Бета-аланин (β-Alanine или beta-alanine) — является природной бета аминокислотой, в которой аминогруппа находится в β-положении. В...

  • Жирорастворимые витамины Жирорастворимые витамины

    Питание

    Жирорастворимые витамины

    От

    Жирорастворимые витамины (А, Е, D, К) в отличие от водорастворимых откладываются в жировых депо человека и...

Вверх